Mellisa

D-vitamin handler både om kost og hudpleje, men lige så meget om solens stråler. D-vitamin tilført med hudplejen har ingen effekt på mængden i kroppen. Det har solen derimod, idet vi selv kan danne D-vitamin efter udsættelse for sollys. Men får du ikke sol nok, ja så er det vigtigt at skrue op for fed fisk eller et kosttilskud, så