D-vitamin handler både om kost og hudpleje, men lige så meget om solens stråler. D-vitamin tilført med hudplejen har ingen effekt på mængden i kroppen. Det har solen derimod, idet vi selv kan danne D-vitamin efter udsættelse for sollys. Men får du ikke sol nok, ja så er det vigtigt at skrue op for fed fisk eller et kosttilskud, så
C-vitamin – eller askorbinsyre – er både et co-enzym og en antioxidant, og begge dele indikerer en vigtig rolle i kroppen. Det indgår da også i mindst 300 forskellige biokemiske processer. Artikel fra Fagbladet Kosmetik september 2021 (se artiklen i PDF-format her: C-vitamin – Vitaminet, der holder sammen på det hele) Det er særdeles vanskeligt at rangordne C-vitaminets talenter, så
B-vitamin er ikke ét vitamin, men en gruppe på – alt efter definition – 5 eller 8 vandopløselige vitaminer med såvel sammenfaldende som individuelle talenter. Artikel fra Fagbladet Kosmetik maj 2021 (se artiklen i PDF-format her: Vitamin B x mange) Når det kan diskuteres, om B-vitamingruppen består af 5 eller 8 vitaminer, skyldes det, at den klassiske ”nummerering” kun omfatter
A-vitamin – hudlægernes yndling, fordi der er grundig dokumentation for effekt. Men også et vitamin, der deler vandene, fordi virkninger hænger sammen med bivirkninger. Og seneste nyt: plantebaseret A-vitamin i form af ingrediensen bakuchiol ser ud til at give de typiske fordele mod rynker og pigmentering, men med bedre tolerance. Artikel fra Fagbladet Kosmetik februar 2021 af Helle Forum A-vitamin
Beautynews v/Fagbladet Kosmetik ApS
Teglsø Vænge 1, st., 2
DK-2990 Nivå
Danmark
Følg os:
