Alle B-vitaminer i én tablet
For mig er det vigtigt at holde en balance i vitaminer og mineraler i min krop. Det meste går helt af sig selv med en sund og varieret kost. Men nogle gange er det nødvendigt at tilføre lidt ekstra af et eller flere vitaminer. Især er jeg opmærksom på at få B-vitaminer nok og især B12, som godt kan blive en mangelvare, hvis kosten er overvejende plantebaseret.
Jeg ved dog også, at B-vitaminerne supplerer og forstærker hinanden, så det mest optimale er at få alle otte B-vitaminer. Jeg blev derfor meget glad for nylig, da jeg modtog en ny lancering fra Longo Vital, som hedder B-komplet.
B-komplet indeholder alle B-vitaminer samt ølgær, så det daglige behov for B-vitaminer bliver opfyldt med blot 1 tablet.
Tabletten indeholder:
B1 – thiamin
B2 – riboflavin
B3 – niacin
B5 – pantotensyre
B6 – pyridoxin
B7 – biotin
B9 – folat
B12 – kobalamin
B-vitaminernes virkning
B1 bidrager til en normal hjertefunktion
B2, B3, B6 og B12 bidrager til at mindske træthed og udmattelse
B5 bidrager til et normalt energistofskifte og en normal mental ydeevne
B7 bidrager til at vedligeholde normal hud og hår
B9 bidrager til normal psykologisk funktion
Sådan en energi-booster er lige, hvad jeg har brug for i øjeblikket, så tak til Longo Vital for at lave en alt-i-én tablet med god energi.
PS. B-komplet er velegnet til vegetarer, der kun spiser lidt æg og mejeriprodukter, samt til veganere, da produktet ikke indeholder nogen animalske ingredienser.
Bonus-info
Her kan du se, hvornår B-vitaminerne blev opdaget:
B1 – 1910
B2 – 1920
B3 – 1936
B5 – 1931
B6 – 1934
B7 – 1931
B9 – 1941
B12 – 1948
Læs meget mere om B-vitaminer i artiklen her fra Fagbladet Kosmetik: Vitaminernes ABC – Vitamin B x mange
***
Produktet har jeg fået tilsendt sammen med en pressemeddelelse.
